こんばんは♪助産師くみです。
最近ご質問を多くいただくのが、娘さんの生理について。
どこまで、どんなふうに伝えたらいいのか…
わからないというママが増えています。
確かに自分がはじめて生理になった日なんてウン十年前ですからね(笑)
なんとなくコソコソして母親に報告して
やっぱりコソコソと教えてもらったような記憶です。
そりゃ、どうやって伝えたらいいのか迷いますよね
ちなみに
＜初めての生理（初潮）が始まる目安＞
体重40キロ、身長150㎝くらいの体格
だいたい4年生（10歳）くらいです
個人差がとっても大きいので
焦らなくても大丈夫ですよ♪ご心配なく～
ではママに質問です！！
「あなたの生理周期は何日ですか？」
意外と意識していない＆知らない大人が多い…
正常とされているのは25～35日間です。
（生理が始まった日を1日目としてカウントし、
次の生理の前日までを数えます）
生理こないからラクチン…なんて
思っているアナタ！もう少し自分のことを
大事にしてあげてね♡
そう、まずはママがきちんと
生理のことを知らないのが
「生理の貧困」を生み出してしまう…
経済的なことだけじゃない
もっと深刻な問題だと思っています
生理の仕組みを伝えるのは
ちょっと勉強したらわかること
ですが、
実際はもっと具体的に
伝えなくてはいけないんです
お赤飯炊いてる場合じゃないですよ～(笑)
もちろん素敵な文化だと思いますが
家族には知られたくないという乙女心もあるので
そこは慎重にいきましょう
では具体的にどういうことかというと ⇊
✔トイレのあとの拭き方を教える
ゴシゴシしない！抑えるように優しくね
✔ナプキンは氣持ち悪くなったら替えよう！
○時間だから…じゃなく自分の感覚で◎
ただし替えすぎもコストかかることもチラッと伝えて！
✔ナプキンのつけ方、捨て方レクチャー
実演出来たら100点満点♪
✔生理用品の選択肢を提案する
紙、布、月経カップなど
「自分で選べる」ようにフォローしよう
一番大切なのは
なんでも話し合える親子関係を築くこと♡
これは性教育のひとつですから
とっても大事なことですね
困ったときに頼れるのは親であること☆
日ごろからコミュニケーションを
密にしておきましょう♪
生理が始まったからといって
いきなり土足でズカズカといってはダメですよ～
もちろん、ママがしっかりと
自分の体のことを知ること、
大事にすることから始めましょう
そしてお勉強しておくこと
娘さんの生理は予告なしに
突然やってきますから備えておきましょうね♪
さらに頼れる産婦人科があると
親子で行けるので長い目で見て◎
いつかやってくる「娘の初めての生理」
その時のためにまずはママが学ぶこと
ママ自身が「選べる」大人になることですね
⇊ ちょうど今月そんなセミナー開催があるんです(笑)
一緒にご自愛のために、娘さんのためにお勉強しませんか？
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P.S
最初から紙ナプキンしか選択肢を与えないのってどうなの？？
って思ってしまう私。もっと自由に、快適に生理を過ごしましょ♪
愛を込めて、助産師くみ |
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